¿Levantar Pesas Te Hace Más Bajo?
El levantamiento de pesas no afecta negativamente el crecimiento ni la estatura. Este mito común, difundido especialmente entre adolescentes y principiantes en el entrenamiento de fuerza, se basa en desinformación.…
¿Qué hábitos pueden obstaculizar tu crecimiento?
El crecimiento personal y profesional se convierte en una herramienta esencial para superar desafíos y alcanzar el éxito. Los hábitos diarios tienen un impacto directo en nuestro desarrollo, ya que…
¿Jugar al bádminton te hace crecer más alto?
Es común que muchas personas se pregunten si ciertos deportes, como el bádminton, pueden influir en la altura. Este mito se basa en la creencia de que las actividades físicas…